Michael Jordan, un des plus grands sportifs de notre histoire a dit « Si tu abandonnes une fois, cela peut devenir une habitude. N’abandonne jamais. », un exemple de détermination. Jordan a raison certes et c’est une phrase à retenir […]
Où irions-nous sans une bonne maitrise de notre anatomie ? C’est en me posant cette question que m’ait venu à l’esprit l’idée d’une série d’articles sur les différents groupes musculaires composant notre corps, aussi fascinant soit-il. En effet, la connaissance de […]
Intéressons-nous aujourd’hui à un l’éternel débat opposant les entrainements à la barre et aux haltères. Est-ce qu’il y a une meilleure manière de s’entrainer ? Un outil qui permet d’atteindre de meilleurs résultats ? Cet article vise à vous aiguiller sur la […]
L’ambition façonnée par les rugissements du coeur
