La musculation : remède au manque de confiance en soi “Crois en toi, nul ne peut arrêter qui a confiance en soi.” a dit Simon de Bignicourt, philosophe français. Le tout est de trouver la clé pour atteindre cette confiance en […]
La musculation : remède au manque de confiance en soi “Crois en toi, nul ne peut arrêter qui a confiance en soi.” a dit Simon de Bignicourt, philosophe français. Le tout est de trouver la clé pour atteindre cette confiance en […]
Une meilleure santé, pouvoir entrer dans les vêtements qu’on aime, éviter les moqueries et insultes, ou encore avoir une meilleure condition physique. Tout un tas de raisons qui justifieraient l’envie de perdre du poids, surtout en cas d’obésité prononcée. Quand […]
Au sein de notre sport, beaucoup de facteurs sont à prendre en compte : le programme, l’exécution d’un exercice, la fréquence d’entrainement… Mais l’un des plus importants est la nutrition. Celle-ci est une pierre angulaire de notre fonctionnement et de […]
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L’ambition façonnée par les rugissements du coeur
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